Rabu, 13 Agustus 2014
Cara Reset Printer Epson R230 dan R220
Sobat Solution ada yang menggunakan Printer Epson seri ini?, Printer Epson R220/R230 adalah printer yang lumayan bagus untuk cetak photo dari kamera digital atau dari kamera hanphone juga bisa untuk mencetak label CD. Printer seri ini juga sama dengan printer-printer lainnya yang apabila Ink Counternya sudah maksimal maka perlu di reset dan juga harus diganti gabus tinta buangan yang terdapat di dalam printer, kenpa? karena mungkin gabus nya sudah tidak bisa menyerap tinta buangan lagi disaat printer melakukan head cleaning, atau lebih bagus lagi kalau Sobat keluarkan saja selang pembuangannya (di modif), biar ngga usah ganti gabus lagi. Tapi kali ini Saya hanya akan membahas Cara untuk meresetnya saja tentunya dengan menggunakan Software, ok langsung saja dibaca ya........Berikut Cara Reset Epson R230 dan R220
- Seperti biasa Printer driver harus sudah di install
- Kemudian Sobat Download Software Resetter nya disini
- Ekstrak dan install software nya dengan cara klik 2x file "sscserve"
- Setelah di install, hidup kan Printernya
- Lalu jalankan programnya dan pilih seri printer yang digunakan seperti terlihat pada gambar di bawah ini
- Kemudian klik icon sscserve di system tray yang ada di pojok kanan taskbar windows, lihat gambar
- Selanjutnya Sobat pilih Protection Counter, dan Sobat klik Reset Protection Counter. Kemudian matikan printer sebentar dan hidupkan kembali.
- Selesai...
Atau ada yang mau nyoba resetter R220/R230 yang dari indoreset nggak?, kalau mau coba silahkan klik disini untuk download softwarenya. Saya belum nyoba sih, hasilnya share ya...
Semoga bermanfaat dan Selamat Mencoba......
Senin, 11 Agustus 2014
Smart TV Samsung terbaik 2013
Smart TV merupakan salah satu langkah awal majunya teknologi. Bagaimana tidak? Televisi pintar ini dapat menggabungkan komputer dan akses internet dengan layar kualitas tinggi yang dimiliki Televisi Pintar. Dengan fitur tersebut memungkinkan TV modern ini dapat melakukan multi tasking seperti menonton TV sambil mengecek Email, YouTube, Media Sosial dan bahkan dapat melakukan Video Calling.
Salah satu produsen yang gencar menciptakan teknologi ini adalah Samsung dengan produk Samsung Smart TV LED Smart TV Seri 8 55" UA55F8000AM. Dengan Fitur Akses internet smart tv ini menambahkan fitur game yang dapat dimainkan melalui controller yang telah disediakan untuk memainkan game tersebut dengan visual yang tinggi. Tentunya dapat membuat anak anda lebih betah dirumah dengan dapat bermain game melalui fitur Televisi Pintar ini.
Visual yang tinggi ini bukan hanya untuk bermain game saja. Smart TV Samsung terbaik 2013 dengan tingkat visual yang tinggi ini juga bisa untuk menonton film,serial,box office layaknya di bioskop atau teater. Dan juga dengan fitur koneksi ke layar komputer. Anda dapat menonton film yang diputar di komputer anda melalui Televisi pintar ini. Bahkan beberapa Televisi pintar tidak lagi menggunakan Kabel sebagai media konektor. Tapi menggunakan jaringan Wi-fi.
Bagi anda yang menginginkan menonton dengan sensasi 3D hampir semua Televisi pintar memiliki fitur 3D yang dilengkapi oleh kacamata 3D dan tentunya dilengkapi oleh 3D sound. Dengan fitur tersebut kegiata menonton anda terasa lebih nyata. Dengan berbagai fitur ini apa ada alasan untuk tidak berpaling ke smart TV?.
Kamis, 12 Juni 2014
Memasarkan Bisnis Online Dengan Konten Artikel
Dalam kancah persaingan bisnis di media internet online, menuntut para pebisnis online untuk selalu lebih kreatif dan inovatif dalam kerangka memasarkan produk barang atau jasa mereka di media internet. Membuat sebuah konten artikel kemudian mempublikasikanya ke sebuah situs atau website, merupakan suatu langkah pemasaran yang sangat efektif dalam menarik minat para konsumen, sehingga bisa mingkatkan permintaan produk/jasa yang cukup segnifikan ditengah kancah persaingan yang ketat.
Selain memberiakan ketertarikan dan minat dari konsumen yang berknjung di sebuah situs/website, konten dari sebuah arikel juga bisa dimanfaatkan sebagai sebuah alat media promosi serta untuk komunikasi pemasaran untuk para pebisnis blogger dalam hal menawarkan sebuah produk atau jasa untuk para calon konsumennya. Biasanya di konten tersebut berbentuk seperti salles latter atau bisa disebut surat penawaran yang isinya mengenai ulasan prosuk atau jasa yang ditawarkan dari produsen kepada calon konsumen melalui media email atau media online lainnya. Maka bisa disimpulkan bahwa konten dari sebuah artikel merupakan suatu jembatan untuk para pebisnis bloger yang menghubungkan sebuah bisnis online mereka dengan target pasar yang telah ditargetkan sebelumnya.
Disini saya akan memberikan beberapa tips bisnis yang sebelumnya harus anda perhatikan sebelum membuat konten / artikel marketing, dalam membantu mempromosikan bisnis online anda melalui tulisan.
* Tentukan Target pasar Anda
Sebelum anda menulis sebuah artikel, tentunya anda harus tau target pasar yang ingin anda bidik sebelumnya. Sesuaikan konten di artikel yang anda tulis dengan topik atau tema yang akan anda bahas di website tersebut. Misalnya saja anda membidik target konsumen para pelaku dan pencari bisnis di media online, maka sebaiknya artikel yang harus anda ulas mengenai seputar solusi permasalahan yang dihadapi para pemula pencari usaha bisnis, menawarkan sebuah peluang bisnis online internet, sampai berita atau info bisnis yang perkembanganya sedang banyak dibicarakan oleh masyarakat luas. Sehingga konten artikel anda yang anda publish di situs anda, banyak memberikan manfaat bagi para pembaca yang berkunjung di situs bisnis online anda.
* Buatlah konten artikel yang menarik Minat marketing online
Untuk menjadikan para konsumen tertarik dengan artikel yang anda buat, oleh kerenanya sebisa mungkin anda membuat sebuah konten artikel dengan membahas topik yang cukup banyak diminati oleh pengguna internet. Anda bisa menggunakan sebuah kata kunci / keyword yang banyak dicari oleh pengguna internet melalui sebuah mesin pencari / search engine. Sebab, hingga saat ini sbagian besar konsumen pengguna media internet masih mengandalkan sebuah mesin pencari ( search engine ) contohnya seperti google search engine untuk mendapatkan informasi yang mereka perlukan. Maka dari itu, usahakan anda membuat sebuah judul artikel dengan kata kunci yang menarik, serta melengkapi dengan konten informasi yang akurat serta bermanfaat, penggunaan bahasa yang mudah untuk dipahami, sehingga konsumen tidak merasa bosan untuk membaca artikel anda dan mereka akan lebih loyal dengan bisnis online yang anda jalankan.
* Tentukan media online yang Anda gunakan
Saat ini banyak sekali media online yang bisa anda manfaatkan untuk ruang mempublish artikel anda. Maka dari itu, anda sebagai pelaku bisnis online, tentukan media online yang paling banyak digunkan oleh para masyarakat pengguna internet, sehingga bisa membuka lebar jangkauan peluang pasar yang anda targetkan. Beberapa contoh media online yang masih sering digunakan hingga saat ini oleh para masyarakat luas pengguna internet untuk mempublikasikan konten artikel, diantaranya: website/blog, facebook, twetter, youtube, feeds, serta masih banyak lagi situs jejaring sosial media lainya yang bisa untuk mendukung dalam memperluas akan pasar bisnis online yang anda jalankan.
Dalam hal menggunakan konten artikel sebagai salah satu bagian dari strategi marketing bisnis online ternyata bukan hanya mudah dan sangat murah. Disini para pebisnis blogger tidak mengeluarkan biaya sepeserpun dalam mempromosikan bisnis online mereka. Yang paling penting disini adalah kemampuan anda dalam hal membuat sebuah artikel yang sangatlah menarik, serta memilih media online yang tepat untuk mempublikashi artikel marketing tersebut. Semoga informasi diatas bisa memberikan wacana bagi para pembaca sekalian. salam hangat dan sukses selalu..... ganbatte!!!....
ReadFull Article ..
Selain memberiakan ketertarikan dan minat dari konsumen yang berknjung di sebuah situs/website, konten dari sebuah arikel juga bisa dimanfaatkan sebagai sebuah alat media promosi serta untuk komunikasi pemasaran untuk para pebisnis blogger dalam hal menawarkan sebuah produk atau jasa untuk para calon konsumennya. Biasanya di konten tersebut berbentuk seperti salles latter atau bisa disebut surat penawaran yang isinya mengenai ulasan prosuk atau jasa yang ditawarkan dari produsen kepada calon konsumen melalui media email atau media online lainnya. Maka bisa disimpulkan bahwa konten dari sebuah artikel merupakan suatu jembatan untuk para pebisnis bloger yang menghubungkan sebuah bisnis online mereka dengan target pasar yang telah ditargetkan sebelumnya.
Disini saya akan memberikan beberapa tips bisnis yang sebelumnya harus anda perhatikan sebelum membuat konten / artikel marketing, dalam membantu mempromosikan bisnis online anda melalui tulisan.
* Tentukan Target pasar Anda
Sebelum anda menulis sebuah artikel, tentunya anda harus tau target pasar yang ingin anda bidik sebelumnya. Sesuaikan konten di artikel yang anda tulis dengan topik atau tema yang akan anda bahas di website tersebut. Misalnya saja anda membidik target konsumen para pelaku dan pencari bisnis di media online, maka sebaiknya artikel yang harus anda ulas mengenai seputar solusi permasalahan yang dihadapi para pemula pencari usaha bisnis, menawarkan sebuah peluang bisnis online internet, sampai berita atau info bisnis yang perkembanganya sedang banyak dibicarakan oleh masyarakat luas. Sehingga konten artikel anda yang anda publish di situs anda, banyak memberikan manfaat bagi para pembaca yang berkunjung di situs bisnis online anda.
* Buatlah konten artikel yang menarik Minat marketing online
Untuk menjadikan para konsumen tertarik dengan artikel yang anda buat, oleh kerenanya sebisa mungkin anda membuat sebuah konten artikel dengan membahas topik yang cukup banyak diminati oleh pengguna internet. Anda bisa menggunakan sebuah kata kunci / keyword yang banyak dicari oleh pengguna internet melalui sebuah mesin pencari / search engine. Sebab, hingga saat ini sbagian besar konsumen pengguna media internet masih mengandalkan sebuah mesin pencari ( search engine ) contohnya seperti google search engine untuk mendapatkan informasi yang mereka perlukan. Maka dari itu, usahakan anda membuat sebuah judul artikel dengan kata kunci yang menarik, serta melengkapi dengan konten informasi yang akurat serta bermanfaat, penggunaan bahasa yang mudah untuk dipahami, sehingga konsumen tidak merasa bosan untuk membaca artikel anda dan mereka akan lebih loyal dengan bisnis online yang anda jalankan.
* Tentukan media online yang Anda gunakan
Saat ini banyak sekali media online yang bisa anda manfaatkan untuk ruang mempublish artikel anda. Maka dari itu, anda sebagai pelaku bisnis online, tentukan media online yang paling banyak digunkan oleh para masyarakat pengguna internet, sehingga bisa membuka lebar jangkauan peluang pasar yang anda targetkan. Beberapa contoh media online yang masih sering digunakan hingga saat ini oleh para masyarakat luas pengguna internet untuk mempublikasikan konten artikel, diantaranya: website/blog, facebook, twetter, youtube, feeds, serta masih banyak lagi situs jejaring sosial media lainya yang bisa untuk mendukung dalam memperluas akan pasar bisnis online yang anda jalankan.
Dalam hal menggunakan konten artikel sebagai salah satu bagian dari strategi marketing bisnis online ternyata bukan hanya mudah dan sangat murah. Disini para pebisnis blogger tidak mengeluarkan biaya sepeserpun dalam mempromosikan bisnis online mereka. Yang paling penting disini adalah kemampuan anda dalam hal membuat sebuah artikel yang sangatlah menarik, serta memilih media online yang tepat untuk mempublikashi artikel marketing tersebut. Semoga informasi diatas bisa memberikan wacana bagi para pembaca sekalian. salam hangat dan sukses selalu..... ganbatte!!!....
Sabtu, 31 Mei 2014
Bisnis Barang Bekas Puasnya Pas
Siapa bilang barang bekas hanya untuk dibuang? Jangan dulu menganggap sepele barang bekas yang ada di rumah anda. Mereka semua bisa saja masih ada yang membutuhkan, dan memiliki nilai jual. Bahkan, terdapat juga kalangan masyarakat yang menyukai barang bekas. Tentu peluang ini bisa anda kembangkan menjadi bisnis sampingan anda. Adapun beberapa jenis barang bekas yang biasa dijual kembali adalah:
Buku. Pelaku bisnis ini pada umumnya adalah mahasiswa yang selalu mencari peluang bisnis, namun tak sedikit juga sebagian masyarakat yang dengan serius menjalani bisnis buku bekas. Buku bekas anda sangat berharga bagi mereka yang tak memiliki kemampuan untuk membeli buku yang baru. Bahkan, terdapat sebagian orang yang selalu menjaga kerapihan dan keberdsihan buku yang dipakainya, karena rencana untuk menjual bukunya kembali telah terpikir sejak mereka memiliki buku itu. Sasaran pasar yang tepat adalah mahasiswa, karena kebutuhan akan bukunya cukup tinggi.
Furniture. Bagi anda para mahasiswa yang menuntut ilmu di kota orang, ketika pendidikan anda telah selesai dan anda akan kembeli ke kota anda, tentu membawa seluruh furniture merupakan pilihan yang tak tepat karena sangat merepotkan. Bayangkan saja jika anda harus membawa seluruh isi kamar kost anda berupa tv, lemari dua pintu, kasur beserta ranjangnya, komputer, dispenser dari kampus anda di bandung menuju padang dengan perjalanan darat dengan biaya perjalanan yang bahkan akan hampir mencapai nilai arang yang anda bawa. Menjualnya adalah pilihan yang sangat tepat.
Baju bekas. Bagi seagian orang mungkin terdengar sangat menjijikan. Namun jika baju bekas yang dijual adalah baju dengan brand seperti ZARA, Mango, atau Victoria’s Secret, siapa yang bisa menolak? Apalagi dengan harga yang sangat masuk akal. Saat ini bisnis baju bekas malah menjadi tren tersendiri, terutama baju model vintage. Anda cukup memanfaatkan internet sebagai media promosi secar maksimal, lay out yang menarik yang dilengkapi dengan foto model dengan baju yang akan dijual. Ada juga loh yang menjual baju – baju bekas dalam kuantitas yang besar, yaitu dengan sistem bal.
Untuk menjaga kebersihan baju bekas yang akan dijual, pastikan anda merendamnya terlebih dahulu menggunakan air panas dan detergen yang mengandung anti bakteri. Lalu anda dapat mencuci dengan tangan ataupun dengan mesin cuci dengan sabun atau detergen yang juga anti bakteri. Lalu, rapikan dengan setrika dan pelicin pakaian yang lagi – lagi harus anti bakteri. Harga baju bekas yang anda jual pasti akan terangkat.
Minggu, 13 April 2014
DOWNLOAD AVG FREE UPDATE 2012
AVG Free Update 2012 - Download AVG Free Terbaru. AVG Free Update 2011 buat komputer sobat. Kualitas software antivirus AVG ini sudah tidak diragukan lagi. Walaupun ini AVG Free alias gratis tapi terbukti sudah banyak orang yang telah menggunakan antivirus ini. Soo buat sobat yang ingin Download AVG Free Update 2011 ataupun sekedar Update AVG Free.. Monggo link downloadnya telah disediakan..
Silahkan Download AVG Free Update 2012 Melalui :
AVG Free Update 2011 (32 bit): KLIK DI SINI
Atau .....
AVG Free Update 2011 (64 bit): KLIK DI SINI
* Tunggu dan klik tulisan SKIP ADS di pojok kanan atas :)
Berhubung File AVG Free Update 2012-nya lumayan besar alangkah baiknya gunakan Internet Download Manager (IDM) Terbaru agar proses downloadnya lebih cepat.
ReadFull Article ..
Silahkan Download AVG Free Update 2012 Melalui :
AVG Free Update 2011 (32 bit): KLIK DI SINI
Atau .....
AVG Free Update 2011 (64 bit): KLIK DI SINI
* Tunggu dan klik tulisan SKIP ADS di pojok kanan atas :)
Berhubung File AVG Free Update 2012-nya lumayan besar alangkah baiknya gunakan Internet Download Manager (IDM) Terbaru agar proses downloadnya lebih cepat.
Selasa, 08 April 2014
Cara Sederhana Bisnis Online Amazon
Masih seputar Amazon.com, sesuai dengan janji saya pada artikel sebelumnya untuk melanjutkan membahas Amazon Affiliate. Kali ini langsung praktek step by step bermain Amazon.com. Jika langkah langkah berikut dilakukan secara benar, saya yakin ini akan membuka jalan Anda untuk sukses memulai Bisnis Online.
Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan dalam Bermain Amazon:
Keyword Research
Ada ribuan bahkan jutaan produk yang bisa Anda promosikan. Anda bisa melihatnya di Amazon Direktori Produk. Pilih produk yang sekiranya Anda kuasai untuk dipromosikan. Selanjutnya cek produk tersebut di Google Keywords Tool. Masukkan keywords yang mirip mirip dengan produk Anda. Hal ini untuk mengetahhui volume pencarian dan juga persaingandi mesin pencari.
Membuat Web/Blog
Yang paling ideal memang seharusnya Anda membuat Blog dengan domain dan hosting sendiri. Hal ini akan mempengaruhi trust konsumen terhadap blog Anda. Anda bisa menggunakan engine Wordpress.com sebagai sarana membangun Blog. Banyak fitur yang akan memudahkan kita dalam Bermain Amazon Menggunakan Wordpress. Namun begitu sekiranya Anda belum mempunyai modal untuk membeli domain dan menyewa hosting sendiri, Blogger bisa jadi solusi yang tepat.
Optimasi Web/Blog
Buat artikel atau review untuk produk produk yang mau ditawarkan. Seperti saya katakan diatas, kalau tidak bisa membuat artikel (bahasa inggris) Anda bisa langsung copy/paste dari Amazon.com
Selain itu juga lakukan optimasi SEO (Search Engine Optimization) untuk mendatangkan pengunjung ke Blog Anda.
Kalau Langkah Langkah Bermain Amazon diatas dipraktekkan secara benar, maka tinggal menunggu waktu untuk Anda menuai pendapatan dari Amazon Affiliate ini. Kuncinya sabar dan tekun. Bisnis Online yang walaupun begitu menggiurkan, tetaplah bukan suatu program yang membuat Anda kaya dalam semalam. Sekian semoga bermanfaat,dan Sukses selalu buat Bisnis Anda.
Senin, 07 April 2014
10 Kebiasaan Sehari hari yang Membunuh Pelan pelan
Kebiasaan merokok atau minum alkohol memang tidak menyehatkan. Namun tahukah Anda, ternyata ada banyak kebiasaan sehari-hari - tidak termasuk merokok atau minum alkohol - yang bisa membunuh pelan-pelan.
Salah satu contoh kebiasaan tersebut adalah minum air putih. Bagaimana bisa? Simak penjelasannya seperti yang dilansir dari List Verse berikut ini.
1. Makan ikan
Selain lezat, ikan seharusnya jadi makanan bergizi yang baik bagi kesehatan otak. Namun sayangnya, ikan terkadang penuh dengan racun.
Racun dalam ikan sebenarnya tergantung pada habitatnya. Jika laut kotor, ikan pun ikut teracuni, demikian pula dengan manusia yang mengonsumsinya. Selain itu, ikan air tawar terkadang juga dirangsang pertumbuhannya dengan hormon buatan sehingga membuatnya sama-sama tidak sehat seperti ikan laut.
Makanya, perhatikan asal ikan yang dikonsumsi setiap hari.
2. Minum air
Banyak ahli medis menganjurkan agar kita minum air putih sebanyak delapan gelas dalam sehari. Namun kasusnya sama seperti ikan, apakah air yang kita minum sudah bersih?
Beberapa sumber air minum ternyata mengandung senyawa kimia berbahaya yang sifatnya merusak sistem imun. Jika sumber air berbahaya tersebut diminum terus menerus, artinya kebiasaan sehari-hari tersebut juga bisa membunuh pelan-pelan.
3. Botol plastik
Selama bertahun-tahun, kimia bernama bisphenol A (BPA) digunakan sebagai bahan untuk membuat botol plastik. Padahal senyawa tersebut membahayakan kesehatan.
Berbagai penelitian menyebutkan kalau paparan BPA erat kaitannya dengan risiko kanker payudara dan prostat. Sebab sifatnya meniru hormon manusia, sehingga ketika masuk dalam tubuh, BPA bisa merusak sistem metabolisme.
Sayangnya, masih banyak orang yang menggunakan botol plastik setiap hari, secara berulang-ulang. JIka diteruskan, kebiasaan itu jelas bisa membunuh pelan-pelan.
4. Benang gigi
Selain BPA, senyawa kimia lain yang digunakan sebagai bahan membuat benang gigi juga membahayakan kesehatan. Karena senyawa tersebut sulit dipecah dan sifatnya beracun bagi organ - terutama ginjal dan hati.
Maksud hati ingin membersihkan gigi secara sempurna, namun kebiasaan menggunakan benang gigi ternyata justru bisa membunuh secara pelan-pelan.
5. Menonton televisi
Berapa jam sehari Anda menatap layar televisi? Jika jawabannya empat jam atau lebih, artinya Anda kehilangan 22 menit usia seumur hidup.
Menurut sebuah penelitian, kebiasaan duduk terlalu lama ketika menonton televisi sangat tidak sehat. Terlebih jika kebiasaan menonton televisi setiap hari disertai dengan mengonsumsi makanan ringan. Bukan cuma berat badan yang semakin bertambah, usia pun akan semakin berkurang.
6. Menghirup udara di dalam rumah
Di luar rumah memang penuh dengan polusi dari asap kendaraan maupun rokok. Tetapi ternyata udara di dalam rumah pun tak kalah kotor.
Polusi udara di dalam rumah berasal dari produk kebersihan dan cat tembok. Paparan senyawa kimia dalam benda-benda tersebut bisa merusak hati, ginjal, dan membunuh secara pelan-pelan. Untuk mengurangi efeknya, coba tanam tanaman anti radiasi di dalam rumah.
7. Minum jus buah
Jus buah seharusnya menjadi minuman yang menyehatkan. Tetapi kebiasaan minum jus ini ternyata juga bisa membunuh pelan-pelan. Bagaimana bisa?
Jus buah kemasan mengandung sulfur dioksida yang mengganggu performa paru-paru dan sistem saraf. Jus buah kemasan juga dikaitkan dengan risiko keguguran. Lantas bagaimana jika jus buah diolah sendiri?
Meski tidak terlalu berbahaya, kandungan gula dalam jus buah ternyata mampu meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Jadi lebih baik konsumsi buah dalam bentuk segar saja setiap harinya.
8. Tersenyum
Sebuah penelitian pernah menyebutkan kalau orang-orang yang berbahagia cenderung mati lebih muda daripada mereka yang sedikit merasakan kesusahan. Kenapa bisa begitu?
Sebab orang-orang yang bergembira atau banyak tersenyum cenderung suka mengambil risiko, tidak pikir panjang dengan keputusannya, dan kurang cermat. Sehingga segala hal yang kurang sehat berani dicoba, misalnya minum alkohol, merokok, sampai mengonsumsi narkoba.
Penelitian tersebut bukan berarti melarang Anda untuk tersenyum. Tetapi jangan lupa untuk mempertimbangkan segala hal ketika akan mengambil keputusan, terutama jika Anda sedang berbahagia.
9. Makan junk food
Semua orang tahu bahwa makan junk food sangat tidak menyehatkan, mengingat bahan-bahan dan proses memasaknya begitu kotor.
Namun selain itu, alasan kenapa makan junk food termasuk dalam kebiasaan sehari-hari yang membunuh pelan-pelan adalah bungkus yang digunakan. Senyawa kimia di dalamnya bersifat racun dan menimbulkan berbagai macam penyakit pada tubuh.
10. Memakai tabir surya
Selama bertahun-tahun, dokter spesialis kulit kerap menyarankan agar kita memakai tabir surya setiap kali keluar rumah. Padahal, kebiasaan tersebut tidak selamanya bermanfaat.
Penggunaan tabir surya akhirnya menghambat masuknya penyaluran vitamin D dari sinar matahari pada tubuh manusia. Vitamin D sendiri berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan tubuh secara keseluruhan. Jadi memakai tabir surya juga termasuk salah satu kebiasaan sehari-hari yang membunuh pelan-pelan.
source
ReadFull Article ..
Salah satu contoh kebiasaan tersebut adalah minum air putih. Bagaimana bisa? Simak penjelasannya seperti yang dilansir dari List Verse berikut ini.
1. Makan ikan
Selain lezat, ikan seharusnya jadi makanan bergizi yang baik bagi kesehatan otak. Namun sayangnya, ikan terkadang penuh dengan racun.
Racun dalam ikan sebenarnya tergantung pada habitatnya. Jika laut kotor, ikan pun ikut teracuni, demikian pula dengan manusia yang mengonsumsinya. Selain itu, ikan air tawar terkadang juga dirangsang pertumbuhannya dengan hormon buatan sehingga membuatnya sama-sama tidak sehat seperti ikan laut.
Makanya, perhatikan asal ikan yang dikonsumsi setiap hari.
2. Minum air
Banyak ahli medis menganjurkan agar kita minum air putih sebanyak delapan gelas dalam sehari. Namun kasusnya sama seperti ikan, apakah air yang kita minum sudah bersih?
Beberapa sumber air minum ternyata mengandung senyawa kimia berbahaya yang sifatnya merusak sistem imun. Jika sumber air berbahaya tersebut diminum terus menerus, artinya kebiasaan sehari-hari tersebut juga bisa membunuh pelan-pelan.
3. Botol plastik
Selama bertahun-tahun, kimia bernama bisphenol A (BPA) digunakan sebagai bahan untuk membuat botol plastik. Padahal senyawa tersebut membahayakan kesehatan.
Berbagai penelitian menyebutkan kalau paparan BPA erat kaitannya dengan risiko kanker payudara dan prostat. Sebab sifatnya meniru hormon manusia, sehingga ketika masuk dalam tubuh, BPA bisa merusak sistem metabolisme.
Sayangnya, masih banyak orang yang menggunakan botol plastik setiap hari, secara berulang-ulang. JIka diteruskan, kebiasaan itu jelas bisa membunuh pelan-pelan.
4. Benang gigi
Selain BPA, senyawa kimia lain yang digunakan sebagai bahan membuat benang gigi juga membahayakan kesehatan. Karena senyawa tersebut sulit dipecah dan sifatnya beracun bagi organ - terutama ginjal dan hati.
Maksud hati ingin membersihkan gigi secara sempurna, namun kebiasaan menggunakan benang gigi ternyata justru bisa membunuh secara pelan-pelan.
5. Menonton televisi
Berapa jam sehari Anda menatap layar televisi? Jika jawabannya empat jam atau lebih, artinya Anda kehilangan 22 menit usia seumur hidup.
Menurut sebuah penelitian, kebiasaan duduk terlalu lama ketika menonton televisi sangat tidak sehat. Terlebih jika kebiasaan menonton televisi setiap hari disertai dengan mengonsumsi makanan ringan. Bukan cuma berat badan yang semakin bertambah, usia pun akan semakin berkurang.
6. Menghirup udara di dalam rumah
Di luar rumah memang penuh dengan polusi dari asap kendaraan maupun rokok. Tetapi ternyata udara di dalam rumah pun tak kalah kotor.
Polusi udara di dalam rumah berasal dari produk kebersihan dan cat tembok. Paparan senyawa kimia dalam benda-benda tersebut bisa merusak hati, ginjal, dan membunuh secara pelan-pelan. Untuk mengurangi efeknya, coba tanam tanaman anti radiasi di dalam rumah.
7. Minum jus buah
Jus buah seharusnya menjadi minuman yang menyehatkan. Tetapi kebiasaan minum jus ini ternyata juga bisa membunuh pelan-pelan. Bagaimana bisa?
Jus buah kemasan mengandung sulfur dioksida yang mengganggu performa paru-paru dan sistem saraf. Jus buah kemasan juga dikaitkan dengan risiko keguguran. Lantas bagaimana jika jus buah diolah sendiri?
Meski tidak terlalu berbahaya, kandungan gula dalam jus buah ternyata mampu meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Jadi lebih baik konsumsi buah dalam bentuk segar saja setiap harinya.
8. Tersenyum
Sebuah penelitian pernah menyebutkan kalau orang-orang yang berbahagia cenderung mati lebih muda daripada mereka yang sedikit merasakan kesusahan. Kenapa bisa begitu?
Sebab orang-orang yang bergembira atau banyak tersenyum cenderung suka mengambil risiko, tidak pikir panjang dengan keputusannya, dan kurang cermat. Sehingga segala hal yang kurang sehat berani dicoba, misalnya minum alkohol, merokok, sampai mengonsumsi narkoba.
Penelitian tersebut bukan berarti melarang Anda untuk tersenyum. Tetapi jangan lupa untuk mempertimbangkan segala hal ketika akan mengambil keputusan, terutama jika Anda sedang berbahagia.
9. Makan junk food
Semua orang tahu bahwa makan junk food sangat tidak menyehatkan, mengingat bahan-bahan dan proses memasaknya begitu kotor.
Namun selain itu, alasan kenapa makan junk food termasuk dalam kebiasaan sehari-hari yang membunuh pelan-pelan adalah bungkus yang digunakan. Senyawa kimia di dalamnya bersifat racun dan menimbulkan berbagai macam penyakit pada tubuh.
10. Memakai tabir surya
Selama bertahun-tahun, dokter spesialis kulit kerap menyarankan agar kita memakai tabir surya setiap kali keluar rumah. Padahal, kebiasaan tersebut tidak selamanya bermanfaat.
Penggunaan tabir surya akhirnya menghambat masuknya penyaluran vitamin D dari sinar matahari pada tubuh manusia. Vitamin D sendiri berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan tubuh secara keseluruhan. Jadi memakai tabir surya juga termasuk salah satu kebiasaan sehari-hari yang membunuh pelan-pelan.
source
Langganan:
Postingan (Atom)